葉欣欣 2022/09/29 訓練日誌

葉欣欣桃園
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葉欣欣

10.0 km | 00:56:30 | 05:37/km

日期: 2022-09-29 23:57 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'10" / 05'30" / 05'42" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 05'44" / 05'33" / 02'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 103.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'30"	00:11'40"
3	05'42"	00:17'22"
4	05'37"	00:22'59"
5	05'32"	00:28'31"
6	05'36"	00:34'07"
7	05'36"	00:39'43"
8	05'27"	00:45'10"
9	05'44"	00:50'54"
10	05'33"	00:56'27"
10.0	02'49"	00:56'33"

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