王明進 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

王明進台北市
ID 73207

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5.0 km | 00:41:03 | 08:10/km

日期: 2022-10-02 07:47 - 地點: 自家附近慢跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 08'50" / 08'24" / 06'13" / 07'53" / 09'41" / 05'50" /

台北市

王明進

·

基本訓練

10月累積里程 : 10.34 km

美津濃 Rider22 累積 : 3347.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'24"	00:17'14"
3	06'13"	00:23'27"
4	07'53"	00:31'20"
5	09'41"	00:41'01"
5.0	07'34"	00:41'08"

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