7.0 km | 00:55:31 | 07:56/km日期: 2022-10-02 06:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'48" / 06'34" / 07'11" / 07'08" / 09'44" / 09'06" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+02'33") | 989 / 6989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 07'11" | 00:20'33" |
| 4 | 07'08" | 00:27'41" |
| 5 | 09'44" | 00:37'25" |
| 6 | 09'06" | 00:46'31" |
| 7.0 | 09'06" | 00:55'32" |
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