轟吼輪 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

轟吼輪新竹
ID 85499

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5.1 km | 00:34:19 | 06:46/km

日期: 2015-10-06 18:23 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 08'23" / 08'33" / 09'10" / 03'55" / 04'03" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'17" (+04'22")

994 / 994

2

08'41"

(16'56")

08'36" (+04'41")

1009 / 2004

3

09'10"

(26'06")

09'08" (+05'13")

1002 / 3006

4

03'55"

(30'01")

03'55"

999 / 4005

5

04'03"

(34'04")

04'03" (+00'08")

996 / 5001

6

00'15"

(34'19")

03'54"

64 / 5065

10月累積里程 : 322.19 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago

美庭, Jonna 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'33"	00:16'56"
3	09'10"	00:26'06"
4	03'55"	00:30'01"
5	04'03"	00:34'04"
5.1	03'48"	00:34'19"

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