6.0 km | 00:41:28 | 06:53/km日期: 2022-09-30 17:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7310 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 06'17" / 05'44" / 05'48" / 05'53" / 05'40" / 05'08" / 05'28" / 150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'11") | 1006 / 1006 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 1007 / 2013 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3015 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'48" (+00'16") | 1006 / 4021 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'47" (+00'15") | 1008 / 5030 | 178 / 82 |
| 6 | | 07'37" (+01'05") | 1001 / 6031 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'44" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 05'53" | 00:23'42" |
| 5 | 05'40" | 00:29'22" |
| 6 | 05'08" | 00:34'30" |
| 7 | 05'28" | 00:39'58" |
| 6.0 | -1'-30" | 00:41'28" |
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