5.5 km | 00:33:02 | 05:58/km日期: 2022-09-27 22:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5542 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 05'48" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'30") | 1002 / 1002 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1002 / 2004 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1001 / 3006 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4007 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5007 | 168 / 100 |
| 6 | | 06'07" (+00'19") | 527 / 5534 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'48" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 05'50" | 00:23'50" |
| 5 | 05'47" | 00:29'37" |
| 5.5 | 06'23" | 00:33'02" |
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