6.2 km | 00:41:39 | 06:44/km日期: 2022-10-01 06:03 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'48" / 06'41" / 06'47" / 07'14" / 06'25" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.78 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
954.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'48" | 00:13'26" |
| 3 | 06'41" | 00:20'07" |
| 4 | 06'47" | 00:26'54" |
| 5 | 07'14" | 00:34'08" |
| 6 | 06'25" | 00:40'33" |
| 6.2 | 06'01" | 00:41'39" |
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