2.7 km | 00:26:05 | 09:44/km日期: 2022-10-01 06:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 07'44" / 17'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'20" (+07'01") | 187 / 1187 |
3 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2187 |
4 | | 06'19" | 216 / 2404 |
5 | | 33'34" (+27'15") | 274 / 2679 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 07'44" | 00:14'17" |
2.7 | 17'22" | 00:26'05" |