4.0 km | 00:20:20 | 05:03/km日期: 2022-09-29 05:01 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3486 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'32" / 05'02" / 04'55" / 04'39" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 1000 | 168 / 107 |
2 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 2000 | 170 / 114 |
3 | | 04'55" (+00'14") | 1001 / 3002 | 173 / 117 |
4 | | 04'41" | 1002 / 4004 | 173 / 122 |
5 | | 03'37" | 13 / 4018 | 200 / 138 |
9月累積里程 : 237.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'02" | 00:10'34" |
3 | 04'55" | 00:15'29" |
4 | 04'39" | 00:20'08" |
4.0 | 10'45" | 00:20'20" |