8.0 km | 00:50:16 | 06:16/km日期: 2022-09-30 17:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'24" / 06'19" / 06'06" / 06'16" / 06'20" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'24" | 00:19'13" |
| 4 | 06'19" | 00:25'32" |
| 5 | 06'06" | 00:31'38" |
| 6 | 06'16" | 00:37'54" |
| 7 | 06'20" | 00:44'14" |
| 8 | 06'08" | 00:50'22" |
| 8.0 | 05'08" | 00:50'25" |
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