10.1 km | 01:01:52 | 06:08/km日期: 2022-09-29 19:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'28" / 06'10" / 06'01" / 06'25" / 06'10" / 06'07" / 07'07" / 06'14" / 05'35" / 05'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'29") | 70 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'10" | 00:12'38" |
| 3 | 06'01" | 00:18'39" |
| 4 | 06'25" | 00:25'04" |
| 5 | 06'10" | 00:31'14" |
| 6 | 06'07" | 00:37'21" |
| 7 | 07'07" | 00:44'28" |
| 8 | 06'14" | 00:50'42" |
| 9 | 05'35" | 00:56'17" |
| 10 | 05'12" | 01:01'29" |
| 10.1 | 05'38" | 01:01'53" |
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