5.1 km | 00:35:17 | 06:58/km日期: 2022-09-29 20:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'49" / 07'08" / 06'43" / 07'08" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 700 / 700 |
| 2 | | 13'15" (+08'15") | 201 / 901 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 697 / 1599 |
| 4 | | 18'03" (+13'03") | 149 / 1748 |
| 5 | | 05'00" | 700 / 2449 |
| 6 | | 14'39" (+09'39") | 187 / 2636 |
| 7 | | 05'04" (+00'04") | 698 / 3334 |
| 8 | | 19'26" (+14'26") | 145 / 3480 |
| 9 | | 05'00" | 701 / 4181 |
| 10 | | 19'35" (+14'35") | 146 / 4328 |
| 11 | | 05'02" (+00'02") | 696 / 5024 |
| 12 | | 05'27" (+00'27") | 36 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'08" | 00:13'57" |
| 3 | 06'43" | 00:20'40" |
| 4 | 07'08" | 00:27'48" |
| 5 | 07'10" | 00:34'58" |
| 5.1 | 05'28" | 00:35'18" |
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