10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km日期: 2022-09-29 18:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9442 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'48" / 04'46" / 05'01" / 05'01" / 04'20" / 04'04" / 05'52" / 04'58" / 04'52" / 04'03" / 17'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'35") | 1002 / 1002 | 179 / 95 |
| 2 | | 04'56" (+00'40") | 1002 / 2004 | 186 / 108 |
| 3 | | 05'04" (+00'48") | 1002 / 3006 | 185 / 106 |
| 4 | | 05'02" (+00'46") | 1000 / 4007 | 186 / 106 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 1004 / 5011 | 191 / 120 |
| 6 | | 04'44" (+00'28") | 1000 / 6011 | 189 / 110 |
| 7 | | 05'46" (+01'30") | 1000 / 7012 | 185 / 93 |
| 8 | | 05'02" (+00'46") | 1001 / 8014 | 188 / 105 |
| 9 | | 04'48" (+00'32") | 1001 / 9015 | 190 / 109 |
| 10 | | 04'16" | 1003 / 10019 | 193 / 120 |
| 11 | | 05'08" (+00'52") | 74 / 10093 | 182 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'46" | 00:10'34" |
| 3 | 05'01" | 00:15'35" |
| 4 | 05'01" | 00:20'36" |
| 5 | 04'20" | 00:24'56" |
| 6 | 04'04" | 00:29'00" |
| 7 | 05'52" | 00:34'52" |
| 8 | 04'58" | 00:39'50" |
| 9 | 04'52" | 00:44'42" |
| 10 | 04'03" | 00:48'45" |
| 10.1 | 17'19" | 00:50'23" |
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