6.4 km | 00:54:51 | 08:32/km日期: 2022-09-29 17:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 10'03" / 08'35" / 08'09" / 07'47" / 08'13" / 08'28" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'41") | 425 / 6425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 08'35" | 00:18'38" |
| 3 | 08'09" | 00:26'47" |
| 4 | 07'47" | 00:34'34" |
| 5 | 08'13" | 00:42'47" |
| 6 | 08'28" | 00:51'15" |
| 6.4 | 08'27" | 00:54'51" |
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