5.1 km | 00:27:15 | 05:22/km日期: 2022-09-29 06:19 - 地點: 人面貓身 - 天氣: 涼 - 平均心率: 126 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'21" / 05'22" / 05'24" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'33") | 33 / 5033 |
| 7 | | 05'07" | 35 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'21" | 00:16'05" |
| 4 | 05'22" | 00:21'27" |
| 5 | 05'24" | 00:26'51" |
| 5.1 | 05'31" | 00:27'14" |
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