2.3 km | 00:17:01 | 07:32/km日期: 2022-09-28 20:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 08'05" / 07'57" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'26") | 404 / 404 |
| 2 | | 01:16'44" (+12'51") | 27 / 431 |
| 3 | | 04'07" (+00'14") | 402 / 834 |
| 4 | | 37'45" (+33'52") | 55 / 889 |
| 5 | | 04'06" (+00'13") | 407 / 1296 |
| 6 | | 37'00" (+33'07") | 57 / 1354 |
| 7 | | 04'03" (+00'10") | 407 / 1762 |
| 8 | | 32'19" (+28'26") | 68 / 1830 |
| 9 | | 03'53" | 405 / 2236 |
| 10 | | 07'53" (+04'00") | 17 / 2254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'57" | 00:16'02" |
| 2.3 | 03'51" | 00:17'01" |
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