15.1 km | 01:16:02 | 05:01/km日期: 2015-10-04 21:19 - 地點: 運動公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 144 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'04" / 05'14" / 05'04" / 05'06" / 05'14" / 05'17" / 05'17" / 05'09" / 05'02" / 05'01" / 04'48" / 04'49" / 04'46" / 04'50" / 04'42" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.58 km 
MIZUNO J1GC150870 rider 18 累積 :
970.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'14" | 00:10'18" |
| 3 | 05'04" | 00:15'22" |
| 4 | 05'06" | 00:20'28" |
| 5 | 05'14" | 00:25'42" |
| 6 | 05'17" | 00:30'59" |
| 7 | 05'17" | 00:36'16" |
| 8 | 05'09" | 00:41'25" |
| 9 | 05'02" | 00:46'27" |
| 10 | 05'01" | 00:51'28" |
| 11 | 04'48" | 00:56'16" |
| 12 | 04'49" | 01:01'05" |
| 13 | 04'46" | 01:05'51" |
| 14 | 04'50" | 01:10'41" |
| 15 | 04'42" | 01:15'23" |
| 15.1 | 04'56" | 01:16'02" |
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