8.1 km | 01:00:31 | 07:26/km日期: 2022-09-27 18:47 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'31" / 06'33" / 06'06" / 06'35" / 08'31" / 11'53" / 06'25" / 06'10" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'33" | 00:14'04" |
| 3 | 06'06" | 00:20'10" |
| 4 | 06'35" | 00:26'45" |
| 5 | 08'31" | 00:35'16" |
| 6 | 11'53" | 00:47'09" |
| 7 | 06'25" | 00:53'34" |
| 8 | 06'10" | 00:59'44" |
| 8.1 | 05'39" | 01:00'31" |
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