5.0 km | 00:28:11 | 05:36/km日期: 2022-09-27 19:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'38" / 05'45" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'06" (+00'42") | 1034 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 587.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'38" | 00:21'52" |
| 5 | 05'45" | 00:27'37" |
| 5.0 | 17'03" | 00:28'12" |
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