6.8 km | 00:45:00 | 06:35/km日期: 2022-09-27 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'16" / 06'46" / 06'41" / 06'34" / 06'38" / 06'38" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 819 / 6819 |
| 8 | | 02'29" | 3 / 6823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'46" | 00:14'02" |
| 3 | 06'41" | 00:20'43" |
| 4 | 06'34" | 00:27'17" |
| 5 | 06'38" | 00:33'55" |
| 6 | 06'38" | 00:40'33" |
| 6.8 | 05'25" | 00:45'01" |
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