5.0 km | 00:44:53 | 08:56/km日期: 2022-09-27 11:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 08'20" / 08'43" / 08'57" / 08'51" / 09'39" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'43" | 00:17'03" |
| 3 | 08'57" | 00:26'00" |
| 4 | 08'51" | 00:34'51" |
| 5 | 09'39" | 00:44'30" |
| 5.0 | 07'38" | 00:44'38" |
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