2.4 km | 00:14:18 | 05:52/km日期: 2022-09-23 20:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 04'47" / 09'00" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'30") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'09" | 400 / 800 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'43" (+00'34") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'03" (+00'54") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'05" (+00'56") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'18" (+01'09") | 35 / 2435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 09'00" | 00:13'47" |
| 2.4 | 06'07" | 00:16'27" |
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