8.4 km | 00:48:39 | 05:49/km日期: 2022-09-27 18:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'09" / 06'34" / 06'02" / 06'15" / 05'25" / 06'33" / 06'22" / 05'50" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'53") | 355 / 8355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.75 km 
Nike fly4橘 累積 :
1139.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'34" | 00:12'43" |
| 3 | 06'02" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 05'25" | 00:30'25" |
| 6 | 06'33" | 00:36'58" |
| 7 | 06'22" | 00:43'20" |
| 8 | 05'50" | 00:49'10" |
| 8.4 | 07'21" | 00:51'47" |
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