6.0 km | 00:40:33 | 06:43/km日期: 2022-09-27 17:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'05" / 06'25" / 07'28" / 08'24" / 06'33" / 06'45" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+05'39") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'25" | 00:13'30" |
| 3 | 07'28" | 00:20'58" |
| 4 | 08'24" | 00:29'22" |
| 5 | 06'33" | 00:35'55" |
| 6 | 06'45" | 00:42'40" |
| 6.0 | 11'58" | 00:43'02" |
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