6.6 km | 01:06:57 | 10:05/km日期: 2022-09-26 20:06 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 8764 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 07'08" / 12'40" / 13'48" / 07'39" / 08'38" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 | 168 / 89 |
| 2 | | 07'35" (+00'59") | 1002 / 2002 | 141 / 93 |
| 3 | | 17'00" (+10'24") | 1000 / 3003 | 86 / 67 |
| 4 | | 09'30" (+02'54") | 1002 / 4005 | 150 / 70 |
| 5 | | 07'45" (+01'09") | 1000 / 5006 | 169 / 75 |
| 6 | | 09'52" (+03'16") | 1000 / 6006 | 140 / 71 |
| 7 | | 13'35" (+06'59") | 628 / 6634 | 112 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'08" | 00:13'35" |
| 3 | 12'40" | 00:26'15" |
| 4 | 13'48" | 00:40'03" |
| 5 | 07'39" | 00:47'42" |
| 6 | 08'38" | 00:56'20" |
| 6.6 | 16'43" | 01:06'57" |
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