7.6 km | 00:48:26 | 06:20/km日期: 2022-09-27 05:32 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 06'19" / 06'12" / 07'08" / 06'57" / 05'57" / 05'23" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'01") | 643 / 7643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'19" | 00:13'21" |
| 3 | 06'12" | 00:19'33" |
| 4 | 07'08" | 00:26'41" |
| 5 | 06'57" | 00:33'38" |
| 6 | 05'57" | 00:39'35" |
| 7 | 05'23" | 00:44'58" |
| 7.6 | 05'23" | 00:48'26" |
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