5.7 km | 01:40:09 | 17:26/km日期: 2022-09-26 17:54 - 平均心率: 102 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 13'45" / 17'49" / 12'44" / 16'41" / 29'50" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'48" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'41" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'49" (+17'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" | 740 / 5740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 249.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 17'49" | 00:31'34" |
| 3 | 12'44" | 00:44'18" |
| 4 | 16'41" | 01:00'59" |
| 5 | 29'50" | 01:30'49" |
| 5.7 | 12'38" | 01:40'10" |
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