6.1 km | 00:43:56 | 07:12/km日期: 2022-09-26 17:47 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 8434 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 07'51" / 07'50" / 07'36" / 07'42" / 06'38" / 05'25" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+02'16") | 1000 / 1000 | 188 / 67 |
| 2 | | 07'48" (+02'13") | 1004 / 2004 | 189 / 67 |
| 3 | | 07'38" (+02'03") | 1002 / 3007 | 191 / 68 |
| 4 | | 07'42" (+02'07") | 1006 / 4013 | 186 / 69 |
| 5 | | 06'35" (+01'00") | 1006 / 5020 | 195 / 77 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6020 | 203 / 88 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 101 / 6122 | 205 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
266.57 km 
鱷魚 黃色夾腳拖 累積 :
346.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'50" | 00:15'41" |
| 3 | 07'36" | 00:23'17" |
| 4 | 07'42" | 00:30'59" |
| 5 | 06'38" | 00:37'37" |
| 6 | 05'25" | 00:43'02" |
| 6.1 | 08'50" | 00:43'56" |
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