游政翰 2022/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

游政翰基隆
ID 713182

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5.0 km | 00:38:41 | 07:41/km

日期: 2022-09-26 17:25 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 9 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'28" / 08'04" / 07'41" / 06'55" / 07'53" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'22" (+00'31")

1031 / 1031

2

08'02"

(15'38")

08'04" (+01'13")

994 / 2025

3

07'42"

(23'20")

07'43" (+00'52")

997 / 3022

4

06'53"

(30'13")

06'51"

1004 / 4027

5

07'58"

(38'11")

07'51" (+01'00")

1013 / 5041

9月累積里程 : 7.33 km

s 累積 : 5.0 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'04"	00:15'32"
3	07'41"	00:23'13"
4	06'55"	00:30'08"
5	07'53"	00:38'01"
5.1	05'42"	00:38'20"

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