9.4 km | 01:07:39 | 07:11/km日期: 2022-09-24 06:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 12530 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'44" / 06'37" / 07'19" / 06'48" / 07'53" / 07'28" / 07'12" / 07'19" / 06'37" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'11") | 1001 / 1001 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 2002 | 188 / 79 |
| 3 | | 07'27" (+00'47") | 1001 / 3003 | 181 / 73 |
| 4 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 4004 | 187 / 76 |
| 5 | | 08'01" (+01'21") | 1000 / 5005 | 176 / 70 |
| 6 | | 07'36" (+00'56") | 1001 / 6006 | 188 / 69 |
| 7 | | 07'15" (+00'35") | 1002 / 7008 | 188 / 72 |
| 8 | | 07'17" (+00'37") | 1001 / 8009 | 184 / 74 |
| 9 | | 06'40" | 1000 / 9010 | 188 / 79 |
| 10 | | 06'55" (+00'15") | 397 / 9407 | 186 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'37" | 00:13'21" |
| 3 | 07'19" | 00:20'40" |
| 4 | 06'48" | 00:27'28" |
| 5 | 07'53" | 00:35'21" |
| 6 | 07'28" | 00:42'49" |
| 7 | 07'12" | 00:50'01" |
| 8 | 07'19" | 00:57'20" |
| 9 | 06'37" | 01:03'57" |
| 9.4 | 09'03" | 01:07'39" |
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