4.9 km | 00:34:26 | 06:57/km日期: 2022-09-25 12:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 05'46" / 06'36" / 08'24" / 07'51" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'01") | 762 / 2762 |
| 4 | | 07'49" (+02'03") | 1000 / 3762 |
| 5 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 4762 |
| 6 | | 08'53" (+03'07") | 181 / 4943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'36" | 00:12'22" |
| 3 | 08'24" | 00:20'46" |
| 4 | 07'51" | 00:28'37" |
| 4.9 | 06'53" | 00:35'07" |
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