6.5 km | 00:32:16 | 04:56/km日期: 2022-09-24 18:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'14" / 05'13" / 04'58" / 04'45" / 05'26" / 05'00" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
287.33 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#4 累積 :
744.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'13" | 00:10'27" |
| 3 | 04'58" | 00:15'25" |
| 4 | 04'45" | 00:20'10" |
| 5 | 05'26" | 00:25'36" |
| 6 | 05'00" | 00:30'36" |
| 6.5 | 05'54" | 00:33'44" |
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