9.0 km | 00:45:59 | 05:07/km日期: 2022-09-25 06:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 05'17" / 04'58" / 05'00" / 04'58" / 04'53" / 04'52" / 05'03" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 967 / 8967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'17" | 00:11'44" |
| 3 | 04'58" | 00:16'42" |
| 4 | 05'00" | 00:21'42" |
| 5 | 04'58" | 00:26'40" |
| 6 | 04'53" | 00:31'33" |
| 7 | 04'52" | 00:36'25" |
| 8 | 05'03" | 00:41'28" |
| 9.0 | 04'39" | 00:45'59" |
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