8.3 km | 00:40:38 | 04:52/km日期: 2022-09-25 01:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 05'30" / 04'55" / 04'55" / 04'51" / 04'55" / 04'55" / 04'51" / 04'40" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'55" | 00:10'25" |
| 3 | 04'55" | 00:15'20" |
| 4 | 04'51" | 00:20'11" |
| 5 | 04'55" | 00:25'06" |
| 6 | 04'55" | 00:30'01" |
| 7 | 04'51" | 00:34'52" |
| 8 | 04'40" | 00:39'32" |
| 8.3 | 04'54" | 00:41'12" |
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