7.3 km | 00:50:49 | 06:59/km日期: 2022-09-24 21:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 07'15" / 07'05" / 06'56" / 06'52" / 06'50" / 06'44" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'03") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'15" | 00:14'34" |
| 3 | 07'05" | 00:21'39" |
| 4 | 06'56" | 00:28'35" |
| 5 | 06'52" | 00:35'27" |
| 6 | 06'50" | 00:42'17" |
| 7 | 06'44" | 00:49'01" |
| 7.3 | 06'48" | 00:50'49" |
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