5.0 km | 01:13:18 | 14:35/km日期: 2022-09-24 19:19 - 平均心率: 93 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 10'45" / 26'33" / 11'39" / 12'35" / 11'21" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'33" (+15'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'25" (+05'41") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 26'33" | 00:37'18" |
| 3 | 11'39" | 00:48'57" |
| 4 | 12'35" | 01:01'32" |
| 5 | 11'21" | 01:12'53" |
| 5.0 | 07'30" | 01:13'05" |
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