艾夏天 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

艾夏天基隆
ID 366581

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5.1 km | 00:54:43 | 10:39/km

日期: 2022-09-24 19:15 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'07" / 11'08" / 10'32" / 10'09" / 10'33" / 31'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'04"

(11'04")

09'00"

1228 / 1228

2

10'45"

(21'49")

10'40" (+01'40")

1006 / 2235

3

10'15"

(32'04")

10'15" (+01'15")

999 / 3234

4

10'15"

(42'19")

10'16" (+01'16")

997 / 4231

5

10'46"

(53'05")

10'37" (+01'37")

1013 / 5245

9月累積里程 : 69.25 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	11'08"	00:19'15"
3	10'32"	00:29'47"
4	10'09"	00:39'56"
5	10'33"	00:50'29"
5.2	24'09"	00:54'31"

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