飛力C亞 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

飛力C亞新竹
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8.4 km | 01:36:01 | 11:22/km

日期: 2015-10-03 09:00 - 地點: 十八尖山公園 - 卡路里: 481.853 Cal

Pace: 14'11" / 10'37" / 08'16" / 10'15" / 08'56" / 10'40" / 10'09" / 16'33" / 14'20" /

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呼～熱揑

10月累積里程 : 57.48 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Hua Yao 和一切如夢幻泡影說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'11"	00:14'11"
2	10'37"	00:24'48"
3	08'16"	00:33'04"
4	10'15"	00:43'19"
5	08'56"	00:52'15"
6	10'40"	01:02'55"
7	10'09"	01:13'04"
8	16'33"	01:29'37"
8.4	14'20"	01:36'01"

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