8.1 km | 01:27:13 | 10:48/km日期: 2022-09-23 07:37 - 平均心率: 98 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 267'56" / 00'02" / 00'01" / 16'31" / 07'11" / 36'37" / 239'29" / 08'13" / 01'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+04'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+06'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+04'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+04'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'18" | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 434.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 267'56" | 04:27'56" |
| 2 | 00'02" | 04:27'58" |
| 3 | 00'01" | 04:27'59" |
| 4 | 16'31" | 04:44'30" |
| 5 | 07'11" | 04:51'41" |
| 6 | 36'37" | 05:28'18" |
| 7 | 239'29" | 09:27'47" |
| 8 | 08'13" | 09:36'00" |
| 8.1 | 01'25" | 09:36'06" |
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