陳堃堂 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳堃堂台北市
ID 570338

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8.6 km | 02:05:49 | 14:39/km

日期: 2022-09-22 06:24 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 12'04" / 11'29" / 13'19" / 14'46" / 29'20" / 12'41" / 13'00" / 12'21" / 10'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 158.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	11'29"	00:23'33"
3	13'19"	00:36'52"
4	14'46"	00:51'38"
5	29'20"	01:20'58"
6	12'41"	01:33'39"
7	13'00"	01:46'39"
8	12'21"	01:59'00"
8.6	10'53"	02:05'20"

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