6.0 km | 00:35:40 | 05:55/km日期: 2022-09-22 20:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 05'58" / 05'53" / 05'43" / 05'27" / 06'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'58" | 00:12'27" |
| 3 | 05'53" | 00:18'20" |
| 4 | 05'43" | 00:24'03" |
| 5 | 05'27" | 00:29'30" |
| 6 | 06'15" | 00:35'45" |
| 6.0 | 04'18" | 00:35'49" |
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