7.8 km | 01:10:37 | 09:01/km日期: 2022-09-21 05:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 40%
Pace: 08'15" / 08'03" / 09'18" / 08'04" / 09'13" / 07'56" / 11'22" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'12" (+02'16") | 828 / 7828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 7.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'03" | 00:16'18" |
| 3 | 09'18" | 00:25'36" |
| 4 | 08'04" | 00:33'40" |
| 5 | 09'13" | 00:42'53" |
| 6 | 07'56" | 00:50'49" |
| 7 | 11'22" | 01:02'11" |
| 7.8 | 10'11" | 01:10'38" |
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