5.1 km | 00:30:13 | 05:55/km日期: 2022-09-20 20:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'59" / 06'25" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 57 / 5057 |
| 7 | | 04'53" (+00'19") | 45 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.07 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1376.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'59" | 00:17'26" |
| 4 | 06'25" | 00:23'51" |
| 5 | 05'53" | 00:29'44" |
| 5.1 | 04'50" | 00:30'14" |
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