8.0 km | 00:47:18 | 05:54/km日期: 2022-09-20 19:45 - 總爬升: 754 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 02'10" / 06'08" / 05'35" / 07'06" / 06'27" / 06'45" / 06'33" / 661'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+04'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+04'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+02'46") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 06'08" | 00:08'18" |
| 3 | 05'35" | 00:13'53" |
| 4 | 07'06" | 00:20'59" |
| 5 | 06'27" | 00:27'26" |
| 6 | 06'45" | 00:34'11" |
| 7 | 06'33" | 00:40'44" |
| 8.0 | 06'32" | 00:47'21" |
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