5.1 km | 00:32:57 | 06:30/km日期: 2022-09-20 08:16 - 平均心率: 176 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'55" / 06'41" / 06'41" / 06'19" / 05'50" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'41" | 00:13'36" |
| 3 | 06'41" | 00:20'17" |
| 4 | 06'19" | 00:26'36" |
| 5 | 05'50" | 00:32'26" |
| 5.1 | 05'25" | 00:32'48" |
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