8.1 km | 00:52:30 | 06:30/km日期: 2022-09-20 15:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'28" / 05'28" / 14'33" / 11'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'17" | 00:15'54" |
| 4 | 05'16" | 00:21'10" |
| 5 | 05'15" | 00:26'25" |
| 6 | 05'28" | 00:31'53" |
| 7 | 05'28" | 00:37'21" |
| 8 | 14'33" | 00:51'54" |
| 8.1 | 11'13" | 00:52'44" |
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