Scott 2022/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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6.2 km | 00:43:55 | 07:07/km

日期: 2022-09-20 06:12 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 10'14" / 07'23" / 06'24" / 07'03" / 05'59" / 05'28" / 08'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 174.40 km

母子鱷魚Y字拖 3 累積 : 594.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	07'23"	00:17'37"
3	06'24"	00:24'01"
4	07'03"	00:31'04"
5	05'59"	00:37'03"
6	05'28"	00:42'31"
6.2	09'12"	00:43'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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