Tricia 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tricia 新竹
ID 7502

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4.7 km | 01:05:45 | 14:08/km

日期: 2015-10-01 07:39 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 13'42" / 14'40" / 15'29" / 12'59" / 13'44" /

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paulawanda 說推

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paulawanda 說推

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paulawanda 說推

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基本訓練

10月累積里程 : 130.40 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

paulawanda, 蕭惠玲和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	14'40"	00:28'22"
3	15'29"	00:43'51"
4	12'59"	00:56'50"
4.7	13'42"	01:05'46"

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朋友動態

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