barry_huang 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

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8.5 km | 01:08:08 | 08:01/km

日期: 2015-10-01 06:08 - 地點: 南湖大橋-彩虹橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 07'30" / 07'46" / 09'31" / 07'48" / 08'10" / 08'12" / 08'31" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34"

990 / 990

2

07'30"

(14'01")

07'26" (+00'52")

1008 / 1998

3

07'46"

(21'47")

07'48" (+01'14")

993 / 2992

4

09'18"

(31'05")

09'16" (+02'42")

1002 / 3995

5

08'08"

(39'13")

08'05" (+01'31")

1005 / 5000

展開計圈分析

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10月累積里程 : 70.38 km

SKETCHS GO RUN 4 累積 : 323.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

chun da , Snow Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'30"	00:14'08"
3	07'46"	00:21'54"
4	09'31"	00:31'25"
5	07'48"	00:39'13"
6	08'10"	00:47'23"
7	08'12"	00:55'35"
8	08'31"	01:04'06"
8.5	08'05"	01:08'08"

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