8.8 km | 02:38:21 | 18:00/km日期: 2022-09-17 08:23 - 總爬升: 412 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 20'28" / 30'36" / 72'22" / 16'44" / 18'01" / 27'41" / 12'52" / 14'02" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'46" (+09'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'35" (+19'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'52" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'43" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'01" (+06'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'55" (+10'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'51" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'58" (+02'28") | 791 / 8791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 196.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'28" | 00:20'28" |
| 2 | 30'36" | 00:51'04" |
| 3 | 72'22" | 02:03'26" |
| 4 | 16'44" | 02:20'10" |
| 5 | 18'01" | 02:38'11" |
| 6 | 27'41" | 03:05'52" |
| 7 | 12'52" | 03:18'44" |
| 8 | 14'02" | 03:32'46" |
| 8.8 | 13'57" | 03:43'49" |
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